MUSCULATION

La musculation est l’ensemble des procédés et moyens qui permettent d’améliorer la force musculaire. Renforcement de
la tonicité musculaire autour des articulations. Développement d’un groupe musculaire pour la pratique de votre sport favori. La musculation est
le meilleur moyen d’optimiser son potentiel d’activités. Cela permet d’entretenir une santé optimale, de mieux connaître son corps et de mieux développer sa force musculaire. En tant qu’instructeurs de fitness, nous nous ferons un plaisir de vous conseiller, de vous établir un programme adapté à vos besoins et de vous proposer une analyse de votre forme physique.